教练示范“用手腕拉球”，提升进攻质量的高级技巧！
有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：
Q：找教练+横拍正手拉球怎样用到手腕发力
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袁磊教练解答拉球要想用到手腕的力量，你首先要学会放松，这也是最重要的一点，你要是抓紧了，手腕是僵的，你怎么也用不上力。
然后在接触球的一瞬间有一种抓紧一下拍的感觉，就是松弛-发力-松弛-发力，你才能找好手腕的感觉。
第二个呢，我觉得发力方向也很重要，手腕发力不光是手腕去动，而是要顺着你身体的转动和手臂挥拍的方向去展开发力，你不要跟身体的劲儿别着，就手腕发力那也不行。
再一个还需要注意一点，就是说大家都容易遇到这么一个小问题吧，就是加了某一个动作，比如说你手腕动作加大以后，你怎么给他融入到整体动作中去，也就是说一定要协调用力。
看到触球之前的瞬间加速了没？
**** Hidden Message ***** 学习学习
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好知识，袁磊厉害极了 学习学习
:) 学习 学习
学习
kk