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【乒乓基础课】正手攻球的技术要点及训练计划!

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发表于 2017-7-9 17:53:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.jpg

乒乓基础课第三集 正手攻球时长06'27”


袁磊教练解答
正手攻球是我们所有技术里面最基本的一项,也是一般初学者接触到的第一项乒乓球技术,主要以近台撞击为主,能够建立击打的最基础的感觉。

2.jpg

先调整好身体的位置,做好击球前的准备,看到来球进入到飞行轨迹,重心往右腿移动、腰胯同时往右侧转动、手臂往身体的侧后方横向打开。对于直拍握法来说,此时拇指需要稍微发力,使板形微微前倾,食指较为放松,后三指顶住球板,横拍握法呢,同样需要拇指略微发力,带动手腕,使板形微微前倾。

3.jpg
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以上就是正手攻球的全部内容,下一集《乒乓基础课》我们一起来分享横拍反手击球的动作要领,敬请期待~

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发表于 2017-7-10 18:27:41 | 显示全部楼层
从来重信誉,真诚去交易。实名在精英,诚信心中记。无需自身夸,球友来评议。你要不相信,欢迎来交易!
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