找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

手机号码,快捷登录

  • 回复
  • 收藏

拉弧圈要注意的这些关键

如枫手机认证 2018-2-21 18:24:26
1、在引拍过程中,前臂和上臂在肘关节处的夹角没有打开,而是靠拉肘向后引拍,影响拉球的发力。在训练中有意识地把前臂放下来,配合脚部的转动和重心移动,引拍效果会好些。

弧圈1.gif

2、击球前 ,腰部向后转动过大,形成掷铁饼式的准备姿势,影响向前发力。在实践中,只要感到身体的重心能够移至击球一侧脚时即可。

3、击球时,
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
支持原创,赞赏一下

338条评论

小带鱼手机认证 2018-2-21 19:00:54
引拍沉肩,蹬转迎前,挥拍收臂~
比赛主拍:VIS 正手蓝国狂3+反手T80
比赛副拍:施重碳 正手蓝省狂3+反手T64
训练拍:方博碳 正手蓝省狂3+反手T80FX
收藏:所有直板(波尔ALC/玫瑰5/YE盖亭/日直柳黄金/林字YEO/N656)横板张继科ALC、日版VPS
回复 支持 反对

使用道具 举报

狮王手机认证 2018-2-21 20:07:59
ok
回复

使用道具 举报

ssh4027 2018-2-21 20:59:27
压下一直在想压下电口转光口晚上一起有机硅一直在想
回复 支持 反对

使用道具 举报

harwin2010手机认证 2018-2-21 22:44:30
学习
回复

使用道具 举报

gefei手机认证 2018-2-21 23:59:49
学习一下。
回复

使用道具 举报

envelope 2018-2-22 00:31:36
学习
回复

使用道具 举报

赛维佛利亚手机认证 2018-2-22 00:39:32
111
回复

使用道具 举报

yygybukn手机认证 2018-2-22 05:16:46
回复

使用道具 举报

tom.x 2018-2-22 10:07:26

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号:冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享,本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请与我们联系更正、删除。 客服电话:4006001289 客服QQ:4006001289(企业QQ)