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拉弧圈要注意的这些关键

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发表于 2018-2-21 18:24:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、在引拍过程中,前臂和上臂在肘关节处的夹角没有打开,而是靠拉肘向后引拍,影响拉球的发力。在训练中有意识地把前臂放下来,配合脚部的转动和重心移动,引拍效果会好些。

弧圈1.gif

2、击球前 ,腰部向后转动过大,形成掷铁饼式的准备姿势,影响向前发力。在实践中,只要感到身体的重心能够移至击球一侧脚时即可。

3、击球时,
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发表于 2018-2-21 19:00:54 | 显示全部楼层
引拍沉肩,蹬转迎前,挥拍收臂~
比赛主拍:VIS 正手蓝国狂3+反手T80
比赛副拍:日版钻石5 正手蓝国狂3+反手T64
训练拍:方博碳 正手蓝省狂3+反手T80FX
收藏:所有直板(波尔ALC/玫瑰5/YE盖亭/日直柳黄金/林字YEO/N656)横板张继科ALC
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发表于 2018-2-21 20:59:27 | 显示全部楼层
压下一直在想压下电口转光口晚上一起有机硅一直在想
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