日志
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老刀进阶学球日志07
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昆吾刀 2020-7-17 09:59
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准备击球，放松转腰，拉手放开 发球，在对方中线偏正手位，低转不出台，上手 接发球，一定在触球时要有加速度，并且击球位置与身体适当拉大距离，增加力量 全台不定点，还是节奏跟不上，单板儿发力有点大，步法不行，还原慢 克服不定点问题，加强徒手练习，加强盯球，加强预判 步法练习，一步到位，两步到位，三步到 ...
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老刀进阶学球日志06
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昆吾刀 2020-6-15 08:33
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落点，落点，落点 发球抢攻练习 不要心虚，如果存在机会，果断上手，打出质量，打不出质量，打出角度落点速度 发球质量要提升 防对方起板儿 积极上手，第一板儿不要想着打死，追求可控范围内的回合 起板儿追求质量 不要打到对方舒适区 讲求落点 发球完成，重心调节，衔接下一板
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老刀进阶学球日志05
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昆吾刀 2020-6-12 08:28
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还原，还原，还原 全台不定点练习 两面摆速，快速跟不上，节奏掌握不好 单板发力太过，还原不充分，下一板仓促 正手打完想反手，反手打完想正手，需提前预判
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老刀进阶学球日志04
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昆吾刀 2020-6-11 10:57
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步法，步法，步法 步法要跟得上，跳步，碎步，垫步，时刻调整，把位配合上最后出拍 正手拉球，把肘稍抬起来，不要像以前夹着 心理上不要怕下网，越是下旋，越要推着球向前走
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老刀进阶学球日志03
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昆吾刀 2020-6-10 08:34
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迎前，迎前，迎前 重心适当靠前，击球点提前一点，向前主动找合力点 提升主动性，不要经常打借力球 收前臂，增加爆发力，找准触球点，将力量集中在击球点 学会减慢节奏，不要只会发大力快速度 摆速练习，加强加快加准
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15年了
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林马天下 2020-5-6 18:15
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注册时间2005年11月22日，目前时间2020年5月6日，15年了。刚注册时天天泡，现在不太上线了，哎，没时间玩了呀。
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李隼的自圆其说
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昆仑四爷 2020-3-11 21:16
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第一、李隼非帅才。一个给失败找理由的人，不配做女乒主帅。 第二、言论即态度。态度即计划。李隼的话，无疑暴露了中国女乒东京奥运的参赛名单：刘诗雯、陈梦、孙颖莎、丁宁p。（刘国梁2陈孙+李隼2刘丁）
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直板张继科alc跟龙五那个好用
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鱼头71 2020-1-8 07:51
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直板张继科alc跟龙五那个好用 现在刚用的张a中远台感觉底劲不足，拉球下网，不知道是不是自己技术不行
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斯帝卡樊系套胶•大同搏超 乒乓球俱乐部12月月赛如期举行
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大同搏超乒乓 2019-12-30 14:23
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斯帝卡樊系套胶·大同搏超 乒乓球俱乐部 12 月月赛如期举行 12 月 28 日上午 8 点，斯帝卡樊系套胶“大同搏超乒乓球俱乐部 12 月月赛”在搏超乒乓球俱乐部举行。这次比赛得到了我市广大乒乓球爱好者的积极响应，共有 52 名乒乓球选手参加。本次的比赛为个人单打，比赛分 50 ...
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深圳侨城东每周六晚上七点举行少儿组乒乓球比赛
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智猛乒乓 2019-12-24 11:32
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@所有人 乒乓球讯 深圳市侨城东锦绣乓兵球馆，每周六晚上7点举行昌龙装饰杯少儿组乒乓球比赛，报名费4O元，介绍新队员参赛奖励20元，如参赛队员少于4人，则改为实战演练课，报名请联系13631522030 乒乓球讯 深圳市侨城东锦绣乓兵球馆，每周日下午4点举行昌龙装饰杯乒乓球比赛，报名费4 ...
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