“半梦半醒”之间—“长球”插曲[原创]

经常打球的球迷朋友们有时会有这样的感觉：经过一段时间的苦练之后——照理说该见效了吧，可是不然，突然间自己像是不会打球了，见谁都能输，怎么打怎么没有！！！无奈地苦笑，摇头，见鬼了？或者心头蹦出一个武侠小说中常见的词，“走火入魔？”

非也非也，恭喜恭喜！！！你，又要“长球”了！即将进入高一境界——虽然每个人进步的程度有大有小！！
为什么？还是可以从武侠小说中找到答案！：-）——常可以读到这样的描写：某高手间不容发中趁对手“旧力已消、新力未继”时一击制敌，轻松取胜。可见“旧力”与“新力”之间的“过渡期”是个很软弱的“罩门”。
有点儿意思，可还是不怎么明白。：-（

其实这只是个比方。准确地说，球迷经过了“从无到有”的一个过程之后，已经建立了相对稳定的某些技术的动力定型，形成了相关的乒乓球意识状态。随着时间的推移，因为不满足于现有的技术水平，苦心钻研，勤练武艺，意识水平有所提高，新的（比较正确合理的）动力定型即将建立又没有完全建立，而旧的动力定型还没有完全消退，此时的应激就是在一种矛盾和不协调的状态下，套用一句俗语，叫做“高不成低不就”，效果自然可想而知了。

碰到这种情况，球迷朋友们要记住一句老话，“欲速则不达”，一段时间内，不必那么刻意训练，可用小强度的单线练习或身体素质、步法训练来调整。过不了几天，豁然开朗，柳暗花明又一村，你会看见一片新天地！！！

bty，比赛和训练中一般不提倡发“死力”（全力），盖因不利于衔接：一旦被对方顶回来，速度肯定快，而你“旧力已消、新力未继”，重心不稳，来不及还原击球，虽心有不甘（得势不得分！：-））而无可奈何。这也是《乒乓世界》上说的“机关枪”能胜“迫击炮”，关键在于顶住对方的第一炮，一枪紧似一枪，打在对方的“罩门”上。