张怡宁：在逆境中收获更多 意外是人生的一部分

　　骨折属意外 教训深刻

　　刚刚在第48届上海世乒赛上夺得女单、女双两项冠军的张怡宁，在大喜过望之际却“乐极生悲”。12日晚17时，在她返回北京队出席队内的训练时发生意外——不幸磕伤右手。据北京女队总教练周树森介绍，张怡宁将缺席于18日开始的第十届全国运动会乒乓球预选赛，北京军团和张怡宁很可能为此而失去一枚全运会金牌的争夺机会。

　　12日晚17时许，北京队正在位于先农坛的训练馆中进行混双训练，张怡宁在接一个介乎“出台与不出台”之间的球时，从下向上挥拍扬起的右手碰在了球台的犄角上。张怡宁马上被送往医院诊断。诊断的结果为“第一掌骨基底部骨折”。周指导说：“其实就是伤到大拇指了。不幸中的万幸是伤势还不是很严重，医生说，只要好好修养，一个月左右就可以康复。这样还不会影响张怡宁参加10月中旬开始的全运会比赛。”

　　好在作为奥运会冠军，张怡宁已经获得了全运会女单比赛的资格，同时由于北京女队在去年的全锦赛上获得冠军，所以本次预选赛上的团体赛参赛资格也不用张怡宁出马争夺。其实，真正受到影响而无法参赛的项目就是混双和女双。周指导说：“可能要损失一块乒乓球金牌，因为张怡宁和郭焱在国内省市女双配对中绝对是第一号的。混双她也和马龙搭档很长时间了，也非常有竞争力。”

　　经历了这次意外，张怡宁已经懂得一个优秀的运动员应该如何保护自己。

　　“一门心思”使意外频生

　　张怡宁喜欢乒乓球，不像一般人，而是打心眼里真喜欢。很多人觉得训练苦，她却觉得是一种享受，所以能熬得住。她小时候心就特别大，一门心思想就拿世界冠军。

　　而张怡宁后来出现问题还就出在她的“一门心思”上。在宁宁成长的过程中，在技术上基本没走什么弯路，心态上却出了很多问题，思想波动比较大。她想拿冠军，却没想过冠军需要一步一步做起，不能一步登天。

　　在2004年之前的4年里张怡宁经历了很多挫折，一次次冲击单打冠军都以失败而告终。

　　2000年张怡宁非常有希望参加悉尼奥运会女单比赛。但在吉隆坡世乒赛女团决赛中输给徐竞的一场球，改变了她的前进轨迹。那次团体赛，张怡宁前面一直发挥得不错。决赛对中国台北，前两盘王楠和李菊打得特别好，张怡宁激动得信心爆棚，她想自己必须要比王楠和李菊赢得更漂亮。结果她一上去就打“冒”了，教练李隼急得直想上去掐她，眼瞅着她败下阵来。

　　受这场球的影响，张怡宁在随后的奥运会预选赛中打得很差，错失了参加悉尼奥运会的机会，人一下子消沉下去了。李隼对她说，如果你还想打下去，只能你自己救自己了，这道坎你必须自己迈过去。

　　摆脱意外 教练苦心孤诣

　　自己迈过去谈何容易？在这之前，张怡宁一直特别顺，没受过这么大的打击。打2000年奥运会预选赛输球，大约有两三个月的工夫，张怡宁一直没缓过劲儿来，她暗自思忖：看别人拿冠军好像挺容易的，到我这儿怎么这么难？

　　后来教练李隼给她做了很多工作，中间宁宁思想也有反复，最后还是坚定下来。她想：自己这么喜欢乒乓球，决不能轻言放弃，决定重新来过。那一年的年底队伍出访欧洲，张怡宁连拿了两站女单冠军，气又盛了，下决心一定要拿单打世界冠军。

　　张怡宁有一次跟记者聊天聊起个人问题时，她先分析了自己的性格。她觉得自己更像男孩，和男孩处得有时也比和女孩好一些。因此，要做她的男朋友，可不是一件容易的事，一定要忍耐性强。

　　现在不难得出这样的结论，张怡宁是男孩的“心性”——骨子里好强，外表随意。2001年，张怡宁在技术上已经比较出众了，第46届世乒赛打得很好，对九运会的女单冠军也胸有成竹，结果在全运会女单决赛中，她大比分2比0领先王楠，又被翻盘，第五局只得了5分。她当时是被自己气坏了，最后一个球故意打下网，因为消级比赛，她受到了严厉处罚，不仅全队做检查，而且还被禁赛了三个月。这次风波对她打击也很大。

　　此后，她的成绩又出现起伏。2002年，张怡宁获得了世界杯、巡回赛总决赛和亚运会冠军女单冠军，2003年1月份公布世界排名的时候，她第一次排到了首位。到了2003年巴黎世乒赛，从技术到心理她都是最好的时候，女单决赛又是她和王楠争冠军，这次她落后3盘，又追回3盘，最后还是输了。等到年底在香港世界杯输球之后，张怡宁对自己产生了怀疑，夺冠的信念已经开始动摇了。

　　从意外中感悟人生

　　张怡宁在回忆自己这段人生经历时，也充满了无限的感慨：“我各种办法都试过了，全运会女单决赛，我非常有激情，失败了；巴黎世乒赛女单决赛，我非常沉稳，也失败了。我不明白为什么，觉得有点不理解自己了，这种感觉挺可怕的。”

　　那一段张怡宁太想拿冠军了，打好一点，感觉自己天下无敌，稍差一点，又觉得什么都不行了，思想起伏很大。而且心性大的孩子心事重，有些痛苦不愿意跟父母说，怕他们担心，有时候说话像祥林嫂一样，一点儿不着边际，说得主管教练李隼直懵。

　　一个人一旦对自己的信念产生了怀疑，工作就非常难做了。张怡宁那时候急需一场荡气回肠的胜利把她“击活”。那时主管教练李隼也改变了教学方式，采取“话疗”，而且十次谈话九次是鼓励。整个女队教练组，包括总教练蔡振华都做了大量工作，主要调整她的信念，让她在思想上战胜自己。

　　张怡宁现在回忆起雅典奥运会前梦魇般的4年，如今有一种苦尽甘来的感觉。“四年里我什么苦头都吃过了，但这四年的学费没有白交，失败的经历成了我的财富，我今天拿了一个大的。蔡指导说我可以成为女队的领军人物了，我希望能做好这个领军人物。但是这个领军人物并不好当，我今后必须在各方面都非常严格要求自己，主动承担起更重的担子才行。”(李劭南)