国乒魔鬼训练为世乒赛做准备：训练到腿软还练

　　昨天上午全队先在田径场练万米跑。王励勤又高又瘦，跑起长跑来挺像回事；马琳、刘国正够呛，没跑几圈就气喘如牛；老将孔令辉就惨了，跑到后来脸色都青了。但所有的人都还是坚持跑完了全程。一过终点，几个老将赶紧到场边压腿，以免抽筋。　　下午是极限技术训练。3点开始热身，然后不停点地打到6点钟。单调的对攻又累又乏味，以至于捡球都成了国手们的乐趣。孔令辉推着捡球机还不停地变换着动作，时而抬起双手，时而180度转身，就像在跳“华尔兹”，给枯燥的训练加入一些轻松的调料。

　　下午的最后一项训练内容是5分钟高强度的接发球练习，这被队员们称为“最要命的魔鬼时刻”——平均每秒钟接两个球，每个球都得扣回去，体力消耗非常大。休息两分钟后继续，如此反复折腾三次。主教练刘国梁大声喊着，“下班啦，不过记住，晚上8点还要练呀！”

　　话音未落，所有队员都趴下了，腿抖！