伊藤美诚母亲的“育儿经”：我对肚子里的她说，乒乓球很有魅力

我对肚子里的她说，乒乓球是很有魅力的

美诚还在肚子里的时候，我就用保险纸的芯做成话筒跟她说：“乒乓球是很有趣的体育运动，很有魅力的。”

然而最早比起想让美诚打球，更多的是我自己想在产后尽快复归球场。2000年10月21日美诚出生，半年左右我就重新开始打球了。把美诚带到训练场，但稍微离开一点她就要哭，为了在我练球的时候让她睡着，我用了很多办法，包括调整了前一天的睡觉时间等等，但实际上仍然很难做到让她乖乖地睡着。所以每天就是哭了就给她喝奶，不哭了我就又开始练习。虽然是妈妈一手带大的孩子，但美诚蛮好带的。有点顽固、不服输，但心地善良，婴儿的时候就开始会观察周围。

家里就有球拍和球，美诚很小的时候就经常握着球拍了，估计她是觉得，妈妈用的球拍，我也要试试吧。美诚有很多小时候在练习之外也握着球拍的相片，也许对于那个时候的美诚来说，球拍是她的玩具之一吧。看到我对球拍的珍爱，她从来不会乱扔或损坏球拍，也许她觉得只要这样做了，就可以跟妈妈在一起。

美诚1岁左右，在家里的小球台打球，虽说是玩耍，我也教她用正规的动作击球，不过当时还并没有强烈地想让美诚走上乒乓之路。

美诚是在2岁左右自己说出她想打球的愿望的。我去练球或者比赛都带着她，所以她这么说也是自然而然的吧。美诚刚开始打球那会儿的情形，现在都记忆鲜明，她的击球方式、回球方式都极具魅力，我觉得应该让这个孩子打球而不是我，所以我开始用心教她了。

伊藤美诚的母亲讲述如何培养小伊藤 视频截图

第一次参加全国比赛，4岁的她一点都不紧张

我们住在横滨的时候，我教过妈妈桑打球，两三岁大的美诚就像个老师似的，在旁边告诉学生们：脚应该这样动、搓球的角度应该这样。她从小就不怕生，学生们也很喜欢她，总是说，谢谢美诚哦，下次再教我们哦。美诚是在一个有爱的环境中成长起来的。

我们在附近的公民馆练了一段时间，在美诚4岁左右时，我们回到了我的娘家静冈的磐田市，加入了丰田町乒乓球运动少年团（以下简称丰少年团）。丰少年团是水谷隼父母运营的俱乐部队，他们说从来没有这么小的孩子入队，如果家长能够看管好自己的孩子，就答应让美诚入队了。

当时美诚还打不了几个来回，所以即便是参加了队里的训练，也只能跟我练，我一边练一边鼓励她，如果想跟哥哥姐姐们练习，必须要先打到一定的来回才行哦。美诚想跟大家一起练，所以练习很拼命。

童年时的伊藤美诚和森园政崇

过了一段时间，美诚可以跟大家一起训练了，她高兴地追着球。在队里练习中出现的问题以及打比赛输了球之后，我们都会回家再练以便解决问题。我觉得不能让美诚光跟一个人练，而是要让她接触不同的地方、不同的环境和不同的对手，所以一周两次的丰少年团训练是非常宝贵的时间。

要强的美诚不光是在打球上，幼儿园的运动会也同样是全力以赴地参与。第一次参加的全国比赛是全日本小学生二年级以下组的比赛，那个时候美诚4岁，她一点儿都不紧张，蹦蹦跳跳的，看起来很开心的样子。

第一次登上全国比赛领奖台是小学一年级，她获得了全日本小学生二年级以下组的第三名，在还有高一个年级的孩子也参加的比赛中能够获得第三名，是一个很了不起的成绩了。但是，与她同岁的平野美宇，已经参加了更高一级的小学三、四年级组的比赛，并且获得了亚军。所以对于美诚来说，二年级以下的第三名，并不算是个让她十分开心的好成绩，而我为了让美诚开心，在相片的下面写了“你很努力，加油了！”。当时的美诚就是一直都在追赶着美宇的感觉。

伊藤美诚与平野美宇

尽管在每次比赛前都树立了目标，但比赛的结果总归是有好有坏的。无论结果如何，每次比赛后都不再回望，每次都要归零后从头再开始。我对美诚的期望是超越昨天的自我，这是我的教育方式，如今想来，不光是我这样引导了美诚，同时美诚也引导着我超越每一天。

美诚充满了活力，虽然上下起伏也很大，不光是在乒乓球上，但当她处于上升时期所呈现出来的生命力，作为母亲都不由得为之叹服。

 在和她的相处中，我不停变换着角色

在与美诚的相处中，我有的时候是母亲，有的时候是美诚团队的一名成员，还有的时候要关注和调养美诚的身体状况，根据不同的需要，担当着不同的角色，并且根据角色调整自己的立场和距离。

在美诚上中学后，技术方面由松崎太佑教练负责，我给她的指导更多的是在精神方面。美诚的教练是松崎，所以我有什么要说的都会告诉松崎教练，由教练与美诚沟通，而不是我自己去说。

美诚在2017年的全日本锦标赛中，第5轮被淘汰，随后的世界巡回赛也赢不了球。到了6月的日本公开赛时，虽然输给了王曼昱选手，但是比赛内容非常好，在我看来是有进步了，但是美诚却在电视采访时大哭，于是我给她发了短信：“打得很不错啊，为什么哭呢？是在演戏吗？逗人笑不是？”当时有媒体提问“那时的失败”如何如何，美诚就用“失败”一词作了回答。而实际上那场比赛打得并不坏，我认为美诚已经发挥出了自己的实力，所以就告诉她，不用“失败”这个词是不是更好？美诚也回复道：“是啊，后来我也想，自己为什么会哭呢？所以自己也笑了。”

我并不认为输球就等于失败，用失败来概括可能会比较省事，但输球肯定是有理由的，那些不足之处正是对手给我们留下的、让我们变得更强大的作业。我这样告诉美诚，知道了自己的不足之处，就不能说输球等于失败了。

2018年日本公开赛，伊藤美诚战胜王曼昱获得冠军

这是年轻的一代，我不会把经验强加给他们

有不少人认为美诚的思考和技术与女孩子很不相同，我觉得这个与她小时候的训练方法有很大的关系。

按照一般常规，很多人觉得在教孩子的时候应该喂孩子们好打的球，尽量与打得好的人对练，但是，美诚在小的时候却一直跟大人一起训练和比赛。上年纪的选手很多都用正胶、长胶，球路比较怪，美诚经常要思考这样的球应该如何应对，包括球拍的角度、取胜的战术等等。我觉得正是有了这样的幼少期，美诚才能有今天的扩展。

还有就是再次重复前面提到的，我们在各种不同的训练场所和环境中练习过，有些球台是斜的，球的弹跳是不规则的，我们不做负面的思考，认为可以训练在一瞬间做出准确的回球判断。

但是，这是以美诚的性格特点为基础的，如果美诚是另外一种性格，那么就需要用另外一种方法去扬长她的个性了。每个孩子都有他们原有的个性，有的阳光、有的老实、有的不服输，了解孩子的本质，尊重他们个性的同时往好的方向引导便是了。

2018瑞典公开赛，伊藤美诚接连战胜3名中国队员，夺得冠军

我比较留意不要过于指导美诚，因为他们是在最先进的环境中生长和进化的年轻一代，我不想把我们的经验强加于他们。孩子们也许刚开始的时候做得不太好，但是用另一个方式，或许他们就会做好，需要用长远的眼光来看待他们。

｜本文转载自：日本《卓球王国》

｜本文选自：2019年第3期《乒乓世界》第3期