江苏神鹰：出不去，就在训练里加“花样”

杨幹领队带领队员们宣读反兴奋剂责任书

体院防疫——防范早，规定严

江苏神鹰乒乓球队的训练和吃住是在南京体育学院灵谷寺校区的乒羽学院，队里原本给队员们报名参加年初在武汉举行的“魔砺营”青少年培训，疫情之初，队伍及时取消了参加培训的计划，同时全队加强了防控措施，从大年初四开始归队进行集中训练。南京体育学院领导对疫情期间各个队伍的训练和防疫高度重视，学校成立了校领导、训练处、乒羽学院三级督查组来督查疫情之下的运动队冬训和春训工作，几个月来一直规范管理。“我们在学院里都要严格遵守学院的纪律”。杨幹介绍说。

疫情期间，南京体育学院特别设立的严格纪律中有一条“门禁”，队员不允许出校门，教练和工作人员只允许在学院和家两点一线往返。从外地回学院的队员和教练，实行分批次归队，归队人员统一集中在学院里的宾馆隔离，期间归队人员信息采集、隔离人员的管理以及保障运动员网络课程学习等事宜都由杨幹和行政部门的同事们负责。

“这样严格执行各种要求已经坚持好几个月了”，杨幹说，“以往队伍出去打比赛的时候，我们搞行政工作的还能稍微松口气。”但今年情况特殊，杨幹领队和乒乓队的另一名干事一直保持着高强度的工作。“隔离人员的情况要输入学院的系统，解除时也要在系统上更新，很多类似这些的琐事需要我们做，我们要对每位教练员、运动员的安全负责”。到现在，乒乓球训练馆依然坚持每天为进馆训练的队员和教练员测温两次，每个人的体温都有记录。学院里每个工作人员都坚守岗位，教练员和运动员也全力配合，大家共同保障了学院在疫情期间的卫生安全和正常运转。

每天两次检测体是进球馆训练的第一步 

比赛停了——乒乓队内“花样”多了

 因为疫情的影响，集训和比赛都取消了，以往在四五月份，队员们的集训和全国比赛正一个接一个地进行。现在没比赛打，省队不但不能因为没有比赛的检验而放松了训练，还要把训练内容丰富起来，队内竞争也要做得和正式比赛一般激烈刺激。乒乓队安排每周有小比赛，每个月末有大循环比赛，还有穿插其中的体能测试“大比武”，变着花样检验和促进队员们训练。

疫情期间，队内加入了“大比武”测试。

“队伍往年只有冬训，今年增加了春训，并和夏训连接起来，利用长时间集中训练的契机，加强体能训练，同时也加强防疫知识的学习。大比武的‘花样’也不少，比方说跳绳、3.5米移动、3000米测试、平板支撑，因为南京体育学院里运动项目很多，我们还会组织羽毛球比赛和踢足球等等。队内还会定期进行血色素、反应时、肺活量等生理生化指标检测。”

月末的队内比赛，有专家团的指导。

介绍乒乓队疫情期间训练内容时杨幹说，除了各种检测，比赛和知识讲座也成为了队内不可或缺的训练环节，“因为疫情，全国比赛全部都推迟了，我们就自己进行大大小小的队内比赛，尽量丰富训练内容。除了比赛，我们也用各种方式丰富队员们在学院内的生活，比如请专家来办了营养方面的讲座，利用这一整块的时间多学习一些平时用得到的知识。”当然，防疫的重要性也要充分灌输给队员们，让大家学会自我保护，疫情期间，队员们要进行疫情防控知识考试。考试有学分，宿舍卫生管理方面有积分，虽然没有了外出比赛计划，队员们在学院里的生活训练内容，比以往还更丰富了。

赛后体能比拼环节，队员做俯卧撑的标准是碰到脸盆。

疫情影响——各项工作都要重新规划

 虽然江苏神鹰乒乓球队上下积极面对疫情，但疫情给队伍带来的影响也是无法忽视的，杨幹举了个例子说:“就比如运动员选材，以前每年有比赛成绩作为依据，队员中考和高考也受到很大影响。但今年的选材在特殊情况要制定特殊的应对方案。”疫情期间，乒乓队照例每周训练6天，周日放假，“五·一”假期也只休息周日，而且依然严格规定队员留在校内，教练和工作人员活动范围仅限南京市。这只有一天的假期到来之前，队里的工作比平时还要多，杨幹和同事们除了要将月末例行的队内大循环比赛组织好，还要开几个会，进行安全卫生检查，落实领取教练员五一节福利。“疫情期间，每个人都很辛苦，过节的福利更得到位”。

“虽然现在南京的疫情风险等级降低了，但体育学院依旧管理严格，比如院里不允许队员骑电动车、不能购外卖、不能违规使用电器等等，如果有人违规了，那就是全校通报批评，所以每一天的检查都要很认真”。杨幹总是“随手”就能举出具体的小例子，这正体现了他的工作内容，事无巨细、每个小环节都要管理。

 “‘五·一’四天假期我们虽然只放一天，但除了正常训练，乒乓队也为队员们安排了比平日更丰富的活动，和羽毛球队进行足球对抗赛已经写在了日程表上，小队员们还将迎来有趣的电竞比赛。就讲到这里吧，下午的大循环比赛要开始了，督查组已经到场，学院领导也要来看比赛，我要去忙了”。杨幹领队最后说。

本文来源：2020年第6期《乒乓世界》

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