刘伟：国乒备战关键是什么 奥运失利是人生一大财富

　　2008年7月16日，前乒乓球世界冠军刘伟做客新华网，与新华网友交流自己的成长经历，并对正在封闭冲刺备战奥运的中国乒乓军团做出点评。作为曾获得7个世界冠军和11个全国冠军的乒坛宿将，刘伟分析了2008北京奥运会我国选手将面对的对手，对目前中国乒乓球队的备战情况表示乐观，并指出目前最重要的环节是心理辅导，即如何将压力转化为动力。

　　主持人：各位网友，大家好，欢迎收看奥运系列访谈。今天做客我们新华网的嘉宾曾经是一名世界冠军，现在是一位优秀的教练，同时还是一个俱乐部的总经理，她就是原中国乒乓球队主力队员刘伟。刘伟，你好，欢迎你做客新华网。

　　刘伟：您好，很高兴来到新华网。

　　对小时候瞄准奥运冠军“绝不后悔、非常后怕”

　　主持人：我们今天的话题先从刘伟的简历聊起。您是从5岁开始学习乒乓球的；1980年入选山东省乒乓球队；1982年成为山东省乒乓球历史上第一个运动健将。您跟我们聊聊小时候学球时的是喜欢还是被迫，还是有伯乐发现？

　　刘伟：首先应该感激我的父母把我引上了这条路，一开始打球正是因为家庭的熏陶。记得我小时候刚开始学打球的时候是在我家吃饭的小方桌上面，在走道里面打球，我爸给我喂一个球，我就打一下，是这样开始的。但是打一打之后就进入到业余体校，每天放下书包就去业余体校打球，因为家住的离业余体校比较近，晚上就在业余体校加班训练。我印象特别深的就是晚上训练时，我父亲陪着我打球，当时我妈妈和我妹妹就在旁边捡球，感触不是很深，现在回想起来，尤其是去年夏天休假跟父母在一起的时候，他们两个在打球，我在那捡球，我突然有了一种感触，小时候父亲陪我打球时是为了培养我这一技之长，能够有所发展。现在父母在那儿打球，我在捡球时，整个家庭心态都在转变，现在是为了让父母锻炼身体，我觉得不一样的场景有两种不一样的感触。我父亲乒乓球打的很好，他是田径教练，后来又是县里的体育主任。乒乓球训练完我就跟着我父亲跑步，当时在区里也是前几名，当时我父亲就问我，你是选择搞田径还是搞乒乓球，我还是喜欢打球，然后才有这个选择。田径只是练一个好的身体素质，保证能够在乒乓球方面发挥。但是现在想想也很后怕，幸亏没有选择田径。

　　主持人：1983年入选国家队，之后您的成绩突飞猛进，共获得7次世界冠军，在1991年至1995年与王涛配合，连续获得世乒赛混双冠军，成为世乒赛历史上第一对荣获三连冠的组合。1993年与乔云萍配合夺得瑞典世乒赛女双冠军。现在我们再聊起这些辉煌的成绩，您的感触是什么？

　　刘伟：13岁在当时来讲算是最年轻的运动健将，14岁进入国家队也是最年轻的队员，算是破格进入国家队。包括全国少年比赛的三连冠，在当时来讲也是没有人能够三连冠的。昨天我爸听说我到新华网来也非常关心和高兴，他给我打电话说你的成绩，详细的你清楚吗？我说我不是很清楚。因为每次拿到成绩，金牌也好，证书也好，给到我爸那边，父母觉得这是培养孩子的一种成就感，他们就非常高兴。我觉得这些东西一旦走下领奖台又从零开始，每次拿了成绩就给他们。昨天他打电话说你一共拿了7个世界冠军、11个全国冠军、9个亚洲冠军，他记得特别清楚。在我的培养上面，父母确实花了很大的心血。　对于以前取得的这些成绩有什么感触，我最感谢的是我的父母，在我5岁学打球之后，慢慢走上乒乓球这条路之后，非常感谢我父母在我8岁的时候就制定了在乒乓球方面的目标——世界冠军，固然有从小立志、志存高远的重要性，但是现在想想，我觉得虽然绝不后悔，但是非常后怕。这就谈到体育体制的问题，8岁就选择打世界冠军，乒乓球竞争太激烈了，从省队到国家队以及成长的过程中，无论在哪个环节上出现闪失，犯了错误之后，都不可能达到这种高度，这是我后怕的一点。绝不后悔就是一个小小的刘伟能够代表自己的祖国去摘金夺银，看着国旗冉冉升起，这种神圣感在一生中就算投入十几二十年还是很值得的。取得这一系列的成绩，正因为有我父母给我定了比较高的目标，所以在后面每一个关口上碰到挫折、碰到失败，才会永不气馁，一直走到最后。

　　亚特兰大奥运会失利是人生的一笔财富

　　主持人：可以说父母对您的影响是非常大的，在您的运动生涯当中起到了很大的作用，我想他们肯定也期望你能够达到运动生涯的最高峰。很多运动员都向往着奥运冠军，我们不得不提起1996年的亚特兰大运动会，1996年对您来说应该是一个特殊的年份，有兴奋也有遗憾，在亚特兰大奥运会女双决赛中与奥运冠军擦肩而过。12年过去了，现在您再回头看这段往事，是一种怎样的心情？

　　刘伟：在1996年到1998年这两年当中，我自己都非常痛苦。因为奥运冠军都是大家的梦想，尤其是打到这种水平，尤其是在领先的时候失利，觉得犯了不应该犯的错误。但是到后来一点一点也证实了一些东西，就是为什么失败。再就是1996年打完奥运会之后，自己就退役，然后去了日本樱花银行俱乐部。离开国家队这个环境，在日本有一个反思的机会，再反过来看自己在国家队的为人处事、自己的拼搏以及自己所经历的一切，最后又有一个定位，回到北京大学读书。在日本的两年多时间，对我来讲是非常珍贵的。1996年虽然有遗憾，但是对我的一生来讲，非常重要，毕竟我退役了，终止了我的运动生涯。但重要的来说不是这个转折去了日本，而是有两年时间反思总结过去，这对我来讲非常难得。因为当时退役的时候是27岁，从日本回来的时候是30岁，我想人生后面的路还很长，前30年的总结也好，反思也好，这是非常有必要的。现在再来看1996年的失利也好，或者说挫折也好，对我一生来讲是一个财富。在画句号之前的失利，使得我在后面有一个更好的心态和更清醒的头脑，我一直认为任何事情都有它的两面性，失败未必是一件坏事情，就看你如何来看待。如果胜利把握不好，让胜利冲昏了头脑，未必是一件好事情，所以1996年的失利对我一生来讲是一笔财富。

　　主持人：亚特兰大奥运会之后您选择了退役，赴日本边打球边执教，这两年时间是不是你疗伤或者准备重新起跑的过程？

　　刘伟：其实你也非常清楚我们国家的体育体制，无论哪个专业的运动员，无论你在运动生涯当中取得多么大的成绩或者没有取得成绩，每个人都要面临着转折、退役的过程。其实这个过程对运动员来说是非常重要的，在日本的这两年多时间，除了总结反思之外，也在思考我今后要做什么。我的感觉是，每个运动员面临着自己运动生涯的转折和退役的时候，这个时候他的人生观、价值观以及家庭背景、教育背景起着非常大的作用。不一样的运动员、不一样的成绩有不一样的选择，比如退下来之后，像以前这些运动员退下来到省队做教练，是尖子运动员才有的选择。随着我们国家的改革开放，出国当教练、出国打球，包括经商，搞自己的品牌，各种各样的行业领域给这些运动员都敞开了大门，在这种情况下如何选择，我想每个人的人生观、价值观在起着至关重要的作用。　在北京大学创办俱乐部找到更加人性化的培养体制

　　主持人：1999年您已经30岁了，在这个时候选择到北京大学读书，也是很难的。

　　刘伟：我到北大报到晚了一个星期，心理压力也非常大。在我心目当中，北京大学是最棒的，我在日本时，早稻田大学说刘伟你喜欢读书，可以到这儿边打球边读书。在那儿读书首先要过语言关，要先学日语，然后再学。我觉得最重要的还是用母语补充一些东西。另外在日本，条件再好也觉得在别人家，不属于自己的国家，最后选择在北大读书。

　　主持人：为什么最后选择读法律专业？

　　刘伟：当时招我进来的是现在北大党委副书记张燕，她当时是北大招办主任，她当时跟我谈选专业，当时法学院有一个体育特长生的特长班，李宁是98级，我是99级。虽然是特长班招进来的，但是跟北大别的同学修学分都没有任何的特殊待遇，所以张燕书记跟我谈，她说你要做好思想准备，你进入北大就不是世界冠军了，虽然国家有政策照顾世界冠军，曾经为国争过光的运动员，但是在北大，你就是一名普通的学生，我当时确实做好了非常困难的准备。

　　主持人：2003年您毕业后留在了北大，现在是北大方正乒乓球俱乐部的总经理兼总教练。俱乐部的这些队员应该说不是专业运动员，他们的身份是学生，处理好学习和训练的关系应该是您比较操心的事情吧？

　　刘伟：创建这个俱乐部跟我在北大读书有很大的关系，选择留校工作大概是在大三的下半年、大四的上半年才定的事情。我在北大读书时，心态发生了很大的变化，跟以前完全不一样。为什么呢？以前在国家队训练时，每天压力都非常大。我不知道你以前有没有看过我打球，就是面无表情，心理压力特别大。那时候国家队灌输的思想就是你不要这分球，祖国人民还要这分球，只能赢不能输，中国队打第二就是失败，所以这种心理压力非常大。但是在北大读书的时候，背着书包在学校，一进学校就想笑，心情非常好。　从北大毕业的时候，法国、日本的俱乐部，包括山东省体委，都希望我去工作、从政，整个乒乓球这一摊都给我。像这些地方，你做一年什么样、两年什么样，心里都非常有底。但是在北大创建这个俱乐部，这个平台足够大，全新的角色，非常具有挑战性，重要的还在于俱乐部的内涵，因为我把它定位为探索体教新机制，培养优秀特长生。我不让现在的运动员有我当时选择的那种困惑，在咱们国家这种体制下，比如打羽毛球，基本上打到小学初中的时候就要选择到底是进职业队还是读书，也就是说在初中到高中阶段，学校的训练是空白的，有的有，但是非常少，一般这个阶段基本上就是被传统体制的省队所代替。像现在，北大附小、北大附中、北京大学、乒超联赛一条龙的梯队建设，这些小孩都是边读书、边打球。我毕业时，北大领导说刘伟你留校了，北大需要高水平的乒乓球人才。我觉得这就是我要走的这条路。现在队伍建设基本完成，就是一条龙的梯队建设，这些小孩就是边读书、边打球，从小学到中学，到大学，他就是一个特长生。等他大学毕业时再走向社会，不是社会的负担，他有能力、也有自信去面对这个社会，如果有这方面的天赋，他可以走上超级联赛的队伍，但是这种体制走下来不太符合现在出成绩的年龄阶段，有点太晚了。

　　这个事情的意义有三点：第一，创办俱乐部的宗旨，让真正从事乒乓球运动的小孩终生受益，因为会打球会上一个好的小学，将来因为会打球再找一个好的工作，他一生无憾。第二，我在国家队呆了13年，退役时的那种困惑，面向社会时我应该做什么，这种困惑和选择，就是无所适从的感觉，这个俱乐部接受着一些国家队退下来的、曾经为国争光的运动员，给他们一个平台，让他们通过四年读书之后认识社会、认识自己，从客观上再来选择第二次事业的起点，就会减少很多盲目性。第三，就是刚才讲到的那种状态，国家队可以培养运动竞技的最佳，但是通过读书可以创造心理的最佳，如果这两个最佳在一个运动员身上统一，那么这个运动员是战无不胜的，运动生涯可以延长，潜力可以得到挖掘，这个体制也是跟国际接轨的。从2003年10月份创办这个俱乐部以来，无论成绩怎么样，我都坚守着自己创办俱乐部的宗旨，一步一步走下来。这些孩子毕竟时间有限，又要打好球，又要学习好，所以时间分布非常紧张，这些学生运动员跟专业运动员的培养阶段是不一样的，在学校期间就是一个保持，但是通过暑假期间全天训练可以有一个提高和飞跃，再开学时再是保持，到寒假时再有一个飞跃，是这样一个节奏。

　　主持人：我能感觉到您对您现在从事的事业是非常热爱的。跟你聊了这么多，我觉得你是性格开朗、大度、坚强、勇往直前的一个人，我们非常喜欢你，网友们也非常喜欢你。很多网友在广州世乒赛上听到了您的解说，他们觉得您的讲解很专业、很风趣、很过瘾，不知道在北京奥运会期间您会不会解说乒乓球比赛？

　　刘伟：中央五套乒乓球解说签约嘉宾就王涛一个人，但是因为这个场馆是在北京大学，我也会努力争取，但是现在还没有最后确定。通过今年三月份在广州世乒赛的解说，我也没有想到，世界冠军观摩团、广大球迷、网民以及乒乓球爱好者反馈回来的信息，说讲的非常好、非常到位。冠军观摩团的人都说刘伟解说的非常好，头脑思路非常清晰。这些人都是老前辈，他们以前打球，应该说乒乓球对每一个专业运动员来讲有今生都躲不开的一些东西。他们也有一些反思，有一些感悟，但是能把这些东西总结提炼出来，能够跟广大电视观众沟通，我觉得这个平台非常好。自己毕竟在国家队呆了13年，每天训练，从实践到理论，包括我现在教本科生打球，通过央视五套的解说，又跟大家分享一些东西。　2008年奥运顾问小组，我是这个小组的成员，在封闭训练以及有大的赛事时，会跟国家队的队员和教练有沟通交流的机会，包括在训练方面有些什么好的建议，可以跟国家队这边有一个沟通。

　　中国乒乓军团备战要点在于缓解压力

　　主持人：中国乒乓球队正在进行封闭训练，为北京奥运会做最后的准备，据您了解，中国队目前的整体状态怎么样？

　　刘伟：中国女队这边，王楠的状态差一些，现在有一个新的规则，就是可以报一名替补队员，李晓霞的状态非常好，我说因为她没有报上名，现在心理上非常轻松，所以这种球打出来更是随心所欲的感觉。施指导说，从技术角度来讲，她正好处于上升的阶段。像张怡宁、郭跃，从各个方面，人力、物力、财力，包括科研组，体育大学对中国乒乓球队的支持非常大，不管是男队还是女队，每次封闭训练都会有一些乒乓球专业的学生过去帮忙，统计一些数据，在科研工作这块做了非常多的工作。

　　主持人：中国乒乓球队在北京奥运会上的目标是包揽四金，其实这个目标不是他们自己的表态，广大球迷和媒体早就把国乒推到了别无选择的绝路上，面对全国人民的厚望，中国乒乓球队都采取了哪些针对性的技战术训练，以及心理减压的辅导工作？

　　刘伟：现在中国乒乓球女队也有心理老师，经常跟她们聊，也有一些仪器让她们做一些游戏，来反映出她们的心理状态，从各个方面都在起到保障作用。在体能训练方面，也从国家田径队聘请了教练带队练体能，应该说比我们在国家队时更加细化，这些工作做的非常到位。

　　主持人：北京奥运会的乒乓球赛制与以往有所不同，团体比赛代替了双打比赛。中国对本来在个人实力上占有优势，参赛选手水平都差不多，因此整体上更加有优势，那么团体比赛的这两块金牌应该是十拿九稳了吧？

　　刘伟：首先要究其根源，国际乒联为什么要把双打改为团体，可能在广大观众面前，大家可能不知道，同样是一块金牌，为什么要改。如果说双打的话，中国队有可能是两条线会师，就是冠亚军。现在双打是一块金牌，团体也是一块金牌，但是团体一个国家只能出一个队伍，你要么冠军，要么亚军。

　　刚才讲到包揽四块金牌，咱们国家需要这四块金牌，对于运动员来说，也需要这四块金牌。从推动世界乒乓球发展角度来讲，如果中国一直处于垄断或者是绝对的优势，这项运动将会萎缩。国际乒联这种政策、规则的改变，是从推动世界乒乓球发展的角度做出的，哪怕我拿不到金牌，拿一块银牌也好，这也就是双打最终改为团体的根源。主持人：男子单打和女子单打项目，咱们的主要竞争对手主要是哪几个？

　　刘伟：男单就是波尔和柳承敏。女队主要是新加坡的李佳薇、王跃古，还有从国家青年队去到新加坡的小将，新加坡队对中国队构成的威胁是最大的。日本队虽然非常年轻，但是大赛经验不足，真正到了要拿牌的关键时刻，我想他们的心理还不是非常成熟。

　　主持人：据您了解，这些外国选手目前的状态怎么样？

　　刘伟：我想每个国家都在备战奥运会，大奖赛等比赛他们都可以输掉，但他们会集聚最大的力量放在奥运上，包括以前中国国家队的队员，像王晨和高军，她们在美国队打，但是2008年奥运在北京举办，她们作为中国人，身份和角色有转变，能在中国参加奥运会也是她们的梦想。欧洲球队是合起来在一块练，这是一种训练方式。从心态上，我刚才讲到是一个梦想，所以他们在集聚各方面的力量等待2008奥运最后一搏。

　　主持人：乒乓球是中国的国球，在所有奥运比赛项目中可以说受关注程度最高，全国人民对中国乒乓球队寄予厚望，运动员们也希望在家门口打出漂亮仗为祖国争光，请您给我们分析一下，乒乓球项目主场作战对选手的积极影响和不利因素有哪些？

　　刘伟：积极因素大家都非常清楚，占据了天时、地利、人和。不利因素，正是因为在自己的家门口打，非常想打好，心理压力非常大。我觉得国家队现在要解决的问题或者成败的关键点就在于如何面对压力。从技术上来讲，大家都知道中国队打法非常先进，处于领先地位。在心理上不要有什么大的闪失，正常发挥，问题就不大。但往往是在家门口打，心理压力过大，发挥失常。现在整个国家队工作的重点还是如何缓解压力，如果让压力变成动力这个环节上。成败其实都在于此，败因为压力太大失常，如果压力可以转为动力，可以激发斗志，有利于技战术水平的发挥。总之，我还是坚信中国队在奥运会上会有出色的表现。

　　主持人：希望每个运动员都调整好自己的心态，在家门口打一个漂亮仗。祝愿刘伟的俱乐部越来越红火，祝愿俱乐部的小队员学习和训练双丰收。感谢刘伟，也感谢网友关注我们的访谈。