头发黑亮营养好爆发力强少受伤 张继科本钱足够

　　小时候张继科身体条件特别好，那时候我们常议论他的头发。他的头发是黑亮的，一般小孩只是黑，而他的头发明显有光泽，表明他的营养很充足。同时，张继科的肌肉质量也很高，他在青岛六年的训练期间从未受过伤。即使后来在国家队的强度，他也极少有伤，去年世界杯团体赛，他因腰伤退出比赛，回国稍作治疗后，立即赶回去打单打，获得单打冠军。

　　张继科的爆发力特别强，爆发力是力量和速度瞬间集中迸发的一种力量，一般说是天生的。难能可贵的是，他的爆发力持续时间长，记得训练他正手连续大范围跑位攻时，他不仅能比较轻松地连续攻十几个来回，而且板板有质量，而其他小队员跑个七八个来回就累得差不多了，更不要说质量了。

　　强健的身体是革命的本钱，就这一点来说，张继科有本钱！