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枪板——它的力量，速度只有用这两个字才能形容！还有就是源于它的持枪式握法，枪才是人体工程学设计的典范，枪要是握着不舒服，不稳，不准，不狠，什么后果？人类的才智往往在杀人的武器上发挥到及点！如果现在打横板，但想在灵活性和力量方面有所提高的话，也来试试吧！ 我觉得横板不是很理想,正手击球食指总是想往前伸,但那样正反手的拍型就不一致了,正反转换就差,就象法国的埃洛瓦,正手很冲但确成不了一流高手. 因为板形既手型,所以更好控制,更精准.食指扣住小孔,正反手的转换不用切换手型,很自然.你可以想象在用手掌击球.人手最有力感觉最敏锐的就是拇指和食指，用这两只手指扣住拍面，枪拍的手指感觉比横板要好得多。如果原来一直是打横板的,刚开始也许不适应,我是直改横改枪板的,练习了一个星期就超出原来的水平,尤其是挑打,其他各种板形无出其右! 枪板的握法决定了它的拍形比一般的横握更容易固定，所以它反手拉球不错，因为众多的业余选手横拍拉反手弧圈时都有遇到拍形控制不好的问题，拍形压过了拉球会下网，不压住又容易出界，枪拍在这一点上解决得比较好：手心向上一翻，拍面就基本压住了，反手拉球只要稍加适应就能拉出质量过得去的球来。 但说挑打无出其右，这是不可能的：“需知人手最有力感觉最敏锐的就是拇指和食指，”问题是这两根“最敏锐”的手指是放在那里干嘛用的，就是为了感觉来球的力量？用大手臂打球的是小学生，小手臂打球是中学生，用手指打球的才是大学生，手指在打球中，最大的作用在于对拍型进行“微调”。 直拍在挑台内球这样的小球处理上是最强的――直拍是执拍手的拇指、食指和中指三指用力，而用手指来调节拍形是最快的，打过直拍当然应该知道，推挡时，直拍只要放松拇指，向内扣紧食指就行，而要转换到正手时，只要略微松开食指把拇指向内压一下就把拍形转换过来了，这只是大的换档，而小的微调更是直拍的优势，因为“拇指和食指是人手最敏锐的”，应知道加力推和减力挡，挑台内球和突击下旋球时手指力量和动作上的变化吧？ 相比之下，横拍要吃点亏，因为整个手掌、中指、无名指和小拇指握住球拍后，整个拍形基本被锁住了，但是还不是完全不能调整，因为拇指和食指还是自由的！就这一点点自由度就很可贵了，在正反手转换时，就能依靠这两个自由的指头调整拍形，比如说反手拨台内球，发力的时候食指得用点力向下压，而正手拉球时，拇指就得收紧，不要小看这一点点小动作，适应对手的来球就得靠这种微调！！ 枪拍的食指是弯曲着抠在前面那个洞里的，向后用力，拇指是搭在拍柄上的那个小把手上的，向下用力，这样一来，整个手掌就全部固定住了，这样虽然说有利于拍形的稳定，但手指也完全没有活动余地了！请问，一只手的五根手指都没法动，用什么来微调拍形？靠手腕？那么手腕和你“最敏锐的那两根手指”相比，那个调节起来更细腻？ 三维在说明中说那个孔做得比人的手指略大一些，所以手指不会锁得太紧，但问题是，人的手指实际上是通过指尖来发力的，但枪拍食指的第二节指关节勾住那个圆孔后，事实上指尖是向后的，同样，拇指也是第二节指关节搭住那个小把手，这样拇指的指尖方向是向下，因此，这样的手形是很难利用指尖来调整拍形的。这与握拍的松与紧并没有太大的关系。 直板发力点在手指，横板发力点在掌心，横板握拍虽然拇指食指伸展,指尖发力了吗?横板正手位击球时并不需要指尖发力,抢拍应该算是横板的一种，灵活是因为不用使劲吊腕子,整个手掌自然发力 手指是不可能发出多大的力量来的，真正的力量只能是来自于前臂和大臂的挥动，手指的作用在于微调拍面，而不是在于发力，对拍形的调整越细致，相对应的球技也就越细腻。打横拍快攻的，处理来球的方式会多一点，所以对手指的动作比较在意。说枪拍在灵活性上有所欠缺，就是因为它很难用手指的动作来调整拍面。 它的食指是弯曲着抠在前面那个洞里的，但是并不是向后用力使劲扣住,拇指是搭在拍柄上的那个小把手上的，但也并不是是向下用力，这两只手指是作用如同横板一样,轻轻夹住球拍控制拍型,可以协助发力但不是主要的发力点! 力量的来源:-登地-扭腰-挥臂,手掌只是发挥和控制力量,枪板因为板形既手型,不用使劲吊腕子，所以更好控制,更精准.对台内的小上旋，搓球，摆短枪拍都有它的独到之处，手的放松很重要，似握非握时的的感觉就出来了。北京一些体校有许多的小朋友都在用这种枪拍练习，成绩不错。 对枪拍的拍形调整问题，我还是保留自己的看法。尤其是食指，不管它是虚着搭在那个孔里也好，还是抠在那个孔里也好，这主要是个手指松紧的问题，但是不管怎样，食指的指尖基本上还是无法直接作用于拍面的，而在处理一些小路球时，食指的作用至关重要。当然，按照你的说法是可以对拍形作调整的，但是手指在孔中和把手上频繁地动作和直接接触于拍面，哪个调整来得更要快捷和方便？枪拍的优势在于拍形的稳定，而其劣势在于微调的困难。 多数直改横的人开始时都有“横拍直打”的现象，就是说握拍是横握，但是打球时却还是按照直拍的动作，尤其是反手，直拍的痕迹一眼就能看出来，他们的握法一般都是：掌心向下，食指的指根处紧贴拍肩，拍面和球台基本是垂直的，击球时动作与直拍推挡相仿，这个动作的缺点是，难于用手腕发力，而横拍的反手动作一般是：掌心朝向自己，拍头向上指向十点方向，恰好，用枪拍的反手击球时也是这个动作！！不妨比划一下，手拿手枪，掌心朝着自己时（不要抬肘），枪口－－拍头是指向什么位置的？正好与横拍的动作不谋而合吧？所以才会出现横拍打不惯，枪拍却正好这种情况！ 正手比横拍灵活,最主要的原因是不用使劲吊腕子,可以提高手腕的灵活性和摆幅.力量是登地-扭腰-挥臂-摆腕-手指的,横拍手腕不灵活,手指受到制约,所以手指要求更高 初步感觉反手适应较难因为有一个倾斜角反手发力好象不如横拍.正手处理台内球要比横拍灵活一些但中路死区要比横拍大。枪拍还有很大的改造余地,可以让它适应你. 这两天又打了一段时间的枪拍，总感觉中路问题太大，盯中路发上旋，我总是不能摆脱，只好退中台挂，他又变近台中路上旋球，是软软的那种球，不好借力，弄得我很被动。还有就是反手总还没能适应，反手慢的球可以拉、挑打，快的球就很怕，特别是与对方形成反手对推，一推我就不是下网就是出台。 问题出在反手上，反手的推挡和快拨很重要，继续练就是台内小上旋，这三种练好了水平就上一个台阶。反手推挡时肘下沉，拍端朝斜上方，拍面前倾，注意小臂曲伸时，肘部不要摆动。速度由慢到快，苦练基本功。找人给你推挡，少打比赛，时机成熟再打比分，中路球可以侧身，只要步伐灵活，站着不动也可尝试拍端朝下提拉或弹击。中路急上旋球拍面前倾挡回即可。中路软上旋球无力可借，要正手扑打，身体前倾向前发力，来一个规范的正手攻即可，总之基本功很重要：步伐，转腰，挥臂..... 快攻时低劲不足是因为你没有掌握好“掌嘴”的感觉，挥臂的同时，手腕应有一个外展内收的细微动作。总之你要学会“掌嘴”，对着枕头练几下就有感觉了。练好推挡，中路球就比较容易控制！ 但是对于总是懒得动的人，什么技术也是无能为力。先挡过去，再加力推 ，小上旋，最后反手弧圈！ 声明：以上内容为网友上传用于球迷免费分享，本平台仅提供信息存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除，谢谢！ |
