伊藤美诚:里约奥运后陷低潮 被母亲逼到水平飞跃

伊藤美诚

　　北京时间11月7日，日本选手伊藤美诚在刚结束的瑞典公开赛上，一连击败了里约奥运金牌得主丁宁、刘诗雯和世界排名第一的朱雨玲等三位最顶尖的中国选手，夺得女单项目的冠军。伊藤也被认为是国乒未来最大的劲敌。日前她在接受专访时，透露在2016年里约奥运后，自己经历了约一年的低潮期，期间也对训练模式进行了更深入的考量和改变，令水平得到飞跃。

　　在三岁之前就开始打球的伊藤和福原爱一样，也有一名严厉的母亲时刻在身边督促训练。渐渐成长为日本top选手的她以15岁的年纪参加了里约奥运，并随队夺得女团项目的铜牌。她表示，至今记得那种第一次参加奥运比赛时的震撼感：“赛前就很期待，到当地后真切感受到奥运会与众不同的紧张感，观众的应援很热情，在前辈选手的带领下，我也很快进入状态了。最终获得铜牌，十分感恩。”自那以后，她也开始步入世界顶尖选手的行列，被世界最强的中国队所瞩目。

　　奥运会后，伊藤表示：“尽管自己嘴里说没有压力，但是并非如此。在那以后的的一年时间里，我的状态一直处于低潮期。”她说向来自己坚持的是“快乐打球”的信念，“但整个2017年我过得很煎熬，找不到原本的打球的快乐了。无论是训练多长时间，都不能在比赛里获得胜利，几乎失去了自信心，觉得自己也许就只能是这个水准了吧？？”伊藤透露，长期的战绩不佳，令自己和身边人都觉悟必须改变训练方式，寻求突破。

　　伊藤称，“我属于前台速攻型选手，一般都是在离台不远的地方靠高速进攻制胜。也就是说脚不太需要活动多大的距离，美其名曰：节能乒球。但是为了提高技术的幅度和球的质量，长久如此下去是不行的，虽然我也有这样的意识，还是很抗拒进行步伐练习等内容的基础训练。”伊藤表示，小时候都是被妈妈逼着进行这样的基础训练，“因为觉得太乏味了，长大后就疏远了这样的训练。经历2017年一整年的低迷后，在妈妈和教练的劝说下，又恢复了这种枯燥的训练。”不过日子长下来，伊藤已经不抗拒这样反复无数次的练习，由妈妈的“逼”变成了自己强迫自己，比赛成绩也慢慢回升。在今年1月的日本全国比赛，她一人独揽了女单、女双和混合三项冠军，继世团赛后，又在瑞典赛连续击溃数名最顶尖的中国球员。

　　伊藤总是认为要赢球需要瞬间的爆发力和敏锐触觉，这很大程度由球员天生的资质决定，不过当下的她也会更加踏实地训练，积累更多的比赛经验，“想在东京奥运、自家门口夺冠！”