国乒封训主帅刘国梁点评爱将：五大主力状态平稳

　　记者：此次封闭训练的目标是什么？

　　刘国梁：主要是针对不来梅团体世乒赛，从长远来看是为了2008年的北京奥运会由于北京奥运会上设了团体赛，使团体赛的分量成为各单项中最重的。此次封闭集训是为了增强队伍的凝聚力和战斗力，一来备战不来梅，二则为2008年积累团体赛的经验。尤其像马龙、陈玘首次入选世乒赛阵容的年轻队员，都是从2008年这个长远角度考虑的。

　　记者：此次封闭训练的主导思想是什么？

　　刘国梁：抓细、抓实，不仅大赛中要做到，平时训练中也要做到。这次封闭训练，我们教练组提出了“抓细节、求变化、精雕细刻，鼓士气、长志气、舍我其谁”的口号，这也是我们封闭训练的主导思想。

　　记者：据我观察，这次封闭训练中体能训练占有相当分量，而且每名队员的体能训练计划都不同。

　　刘国梁：是的。这次封闭增加了一些个性的东西。主要是针对世乒赛五名主力的情况制订了各自的训练方案。

　　体能是提高技术的基础，基础力量、速度是提高技术难度的基础和保障。另外，2008年北京奥运会上，每队只能报三名运动员，任何运动员都不能受伤，体能的增强是减少伤病的保障。而且像王励勤、马琳这些老队员，有了体能精力才能得到保证。

　　记者：现在这五名世乒赛主力的状态怎样？

　　刘国梁：王励勤、马琳这两名老队员年龄偏大，有着丰富的大赛经验和备战经验，这次封闭训练他们无论在思想、心态还是技术上的状态都很平稳，更好于平时。

　　王皓在第一、第二阶段状态非常不错，技术能力、精确度都有提高，而且他在对内大循环时的状态也很好。而长期保持在一个高的状态中，运动员很容易疲劳、紧张，很难长时间维持在那么高的状态中，所以，第三阶段的任务是调控，让他下来一点，平稳一点，为后面的冲刺留一个上升空间。

　　马龙是队里的第五号单打，承受的压力比其他人要小一些，可以说是轻装上阵，但是，因为他还小又是第一次打世乒赛，对他来说会很兴奋、对冠军也很渴望，所以我们要提前做好预防马龙大赛前可能会出现的焦虑、过早的兴奋。通过这次封闭训练，马龙得到了全面提高，无论杀伤力还是自信都有明显提高。

　　陈玘因为在亚洲杯上摔拍事件对情绪的影响，之前在队里打比赛，他输多赢少，后来状态逐步上升，在近几次比赛中他赢过王励勤、张超。现在他的训练激情很高涨。那件事情对他克服浮躁情绪有帮助，也是一种磨练。

　　采访过程中，刘国梁始终挂着淡淡的微笑，也许是封闭训练效果令他很满意，也许是压力下的一种自我调节。这是刘国梁上任以来，第二次率队出征团体世乒赛，经历了雅典奥运会、卡塔尔团体世乒赛、上海单项世乒赛，不来梅只是众多考验中的一个。